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Donnerstag, 23.01.2025 (17:30 – 18:30 Uhr)
Yoga-Grundlagenkurs
Veranstalter: Evangelisches Familienzentrum Rabennest
Veranstaltungsort: Ev. Familienzentrum Rabennest Netphen
10-wöchiger Grundlagenkurs YOGA-CLASS
Dieser Yogakurs ist ein wunderschöner Einstieg für dich um Yoga kennenzulernen; auch wenn du bereits erste Yogaerfahrungen gesammelt hast, kannst du hier deine Basis vertiefen.
Du lernst von Grund auf die wichtigsten Yoga–Übungen und wirst schnell merken, wie gut dir Yoga tut.
Durch diesen Kurs wird deine Flexibilität erhöht, deine Muskeln gestärkt und deine Körperhaltung verbessert. Er hilft dir, Stress abzubauen, Verspannungen zu lösen, Rückenschmerzen zu lindern und deine gesamte Gesundheit zu fördern.
Erlebe, wie dein Körper mit jeder Stunde stärker und geschmeidiger wird und dein Geist zur Ruhe kommen kann. Yoga kann man nicht beschreiben, man muss es erleben…
Anmeldungen über Kita Rabennest
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